On sent le printemps arriver et pourtant, le mois de mars résonne comme un réveil à 5h du matin un lundi, après un week-end festif. Pourquoi ?

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver est le moment de l’année où l’énergie est au plus bas, le point culminant du yin. Comment mieux vivre cette période et la déprime hivernale associée ?

Fin d’année rime avec bilan : qu’est-ce qui a fonctionné pour moi et que je veux garder ? Qu’est-ce qui n’a pas fonctionné ?

Julie Fauvel est thérapeute psychocorporelle et coach énergétique. Elle accompagne les femmes au déconditionnements pour s’épanouir pleinement.