– 11 janvier 2024 –
ChĂšre 2023, cette annĂ©e, j’ai un peu tardĂ© Ă te dire au revoir. VoilĂ dĂ©jĂ plus d’un an que tu es rentrĂ©e dans nos vies et autant dire qu’il s’en est passĂ© des choses ! J’attendais ta venue avec tellement d’impatience car tu annonçais dĂ©jĂ un renouveau, de nouvelles prises de conscience, mais surtout la potentialitĂ© de voir plus grands et de vivre de nouveaux rĂȘves.
ChÚre 2023, tu as marqué pour moi un tournant.
On y va ?
En janvier, je faisais l’acquisition de mon nouveau partenaire musical : le tambour qui m’accompagne aujourd’hui partout, tout en terminant la fabuleuse formation Vibratio, qui m’a permis de reconnecter Ă cette voix mĂ©decine que je veux continuer de porter. En parallĂšle, je lançais pour la premiĂšre fois ma proposition de mĂ©ditation en mouvement en ligne et les cercles de Son en prĂ©sentiel Ă Nantes.
Je m’Ă©panouis dans ces propositions. Je chante, je bouge, je continue ce chemin de re-connexion Ă mon corps et Ă ma voix. Je sens que je touches quelque chose du doigt !
En fĂ©vrier, je continue d’explorer ces propositions tout en vivant les derniers instants d’hiver, avant la grande mise en action. Je sens que l’Ă©nergie revient, que les choses commencent Ă se mettre en place.
Je ne sais pas encore de quoi seront fait les prochains mois mais je sens que le nomadisme s’installe bel et bien dans mon quotidien.
En mars, je continue d’explorer ma voix de plus en plus. Je prends conscience de mes espaces de facilitĂ©s, des points Ă travailler. J’incarne ma voix, je chante avec mon corps. J’utilise ma voix en soin, en guidance, en mĂ©ditation. Pour moi et pour les autres. Elle calme, prend soin d’autrui et de moi-mĂȘme. Je me sens de plus en plus appelĂ©e Ă l’utiliser. Comme un retour Ă la maison salvateur. Comme si ça avait toujours Ă©tĂ© lĂ mais que je ne le voyais pas.
Pour acter cela, je publie le premier Ă©pisode de ma premiĂšre Ă©mission de podcast : « PAUSE, le podcast pour les personnes sensibles qui pensent trop »đđ  Car je sais, je sens, que je ne suis pas la seule Ă avoir du mal Ă poser mon esprit pour faire une pause, les Ă©pisodes sont des rĂ©ponses mĂ©ditatives pour ne plus ĂȘtre seul.e.s dans ces moments oĂč nous en avons profondĂ©ment besoin ! Ces Ă©pisodes reflĂštent le besoin de rĂ©-Ă©quilibrer mon systĂšme nerveux.
En parallÚle, nous continuons de préparer notre premiÚre retraite avec mon amie Marjorie, spécialisée en Yoga de la femme. Cette expérience vient nous chercher dans nos retranchements car nous nous sentons perdues dans tout cet univers de communication sur les réseaux sociaux, et toutes les propositions qui sont déjà faites.
J’ai l’impression de tatonner, des idĂ©es plein la tĂȘte, mais je n’arrive pas encore. Ă les acter.
Puis avril arrive avec ses nouveaux Ă©lans, cette impression de renaissance, de sortir du brouillard. Je passe du temps de qualitĂ© avec ma famille, je fais dĂ©couvrir mes chants Ă ma niĂšce, je profite d’un week-end entre amis pour dĂ©connecter (et ils en profitent pour m’inscrire sur Tinder đ).
Je reprends la route, la saison des gardiennages reprend ! De nouvelles idĂ©es, de nouveaux projets arrivent. La crĂ©ativitĂ© revient Ă mesure que les tempĂ©ratures s’adoucissent. Je ne sais pas encore ce que me rĂ©serve cet Ă©tĂ©, mais 2023, je sens dĂ©jĂ que je ne me suis jamais autant sentie Ă ma place, je n’ai jamais Ă©tĂ© autant Ă l’Ă©coute de mes besoins, de mes Ă©lans et de mes intuitions. MĂȘme si ces quatre derniers mois n’ont pas Ă©tĂ© confortables, je sais que je continue de grandir et d’Ă©voluer, pour le mieux.
La fin du mois arrive, il faut nous rendre Ă l’Ă©vidence : Marjorie et moi dĂ©cidons d’annuler notre retraite, la demande n’est pas au rendez-vous pour cette fois. Peut-ĂȘtre Ă l’automne ?
P.S.: ce mois-ci, tu as aussi fait venir l’univers des K-drama Ă moi, merci â€ïž
En mai, c’est la consĂ©cration ! J’interviens en tant que thĂ©rapeute & coach Ă©nergĂ©tique dans le coliving organisĂ© par mon amie AurĂ©lie, traductrice visuelle d’identitĂ©. Une semaine entre (futur.e.s) entrepreneur.e.s pour crĂ©er du lien, connecter Ă sa vision, conscientiser son identitĂ©. On Ă©change, on rit, on pleure, on mange, on boit … Le lien se crĂ©e si fort que la fin de la semaine semble sonner comme la fin de vacances entre ami.e.s. L’un de mes meilleurs souvenirs professionnels de l’annĂ©e.
Je me sens Ă ma place dans ces espaces de pratiques : guider la prise de conscience, la libĂ©ration, sentir la diffĂ©rence entre l’avant et l’aprĂšs … Que ce soit en individuel ou en collectif, je sens la justesse mais aussi la facilitĂ©, la fluiditĂ© avec laquelle je travaille. Les retours sont touchants; je fonds et je pleure de gratitude.
Je sens que je suis appelĂ©e Ă continuer ces espaces, Ă ne plus douter. Pour autant, je sens que je dois encore approfondir mes propositions, qu’elles soient encore plus Ă mon image.
Pendant ce temps, je ne m’en rend pas encore compte, mes propositions collectives restent mon focus et je perds de vue mes accompagnements individuels.
Sur le plan personnel, je commence Ă toucher du doigt un rĂȘve que j’avais longtemps oubliĂ© et qui refera pleinement surface durant l’Ă©tĂ©. Un peu de patience, je te le dĂ©voile plus bas. Je continue les gardiennages et surtout, je reprens conscience de mon rĂȘve d’ĂȘtre polyglotte (oui, c’est audacieux đ) que je nourrissais secrĂštement Ă l’adolescence : je commence Ă apprendre le corĂ©en.
En juin, je surfe sur l’Ă©lan crĂ©atif bien prĂ©sent. J’ai mille et une idĂ©es Ă la journĂ©e. J’Ă©cris beaucoup, je rĂ©flĂ©chis Ă des collaborations, je co-anime un atelier en ligne en tant qu’ambassadrice pour l’Ă©cole Ajna Academia, fondĂ©e par ma mentor, Aurore Widmer. J’explore, je teste, j’expĂ©rimente. Mais l’Ă©tĂ© est presque lĂ , la demande diminuant, je commence Ă rĂ©flĂ©chir et prospecter pour la rentrĂ©e.
Sur le plan personnel, je sens l’envie de me remettre au sport. Non pas pour des soucis physiques, mais pour me faire du bien. Et autant te dire que ce n’est pas une mince affaire đ  je n’ai jamais vraiment aimĂ© le sport et je ne me suis jamais sentie sportive : je suis trĂšs inconfortable avec le fait d’ĂȘtre vue en train de faire du sport (peur du jugement des autrs tmtc). Mais surtout, cette reprise sportive Ă©tait l’Ă©lĂ©ment logique dans ma reconnexion au corps, dans cette quĂȘte d’ĂȘtre Ă l’Ă©coute de mes besoins, d’ĂȘtre pleinement prĂ©sente pour prendre soin de moi et de mon corps, et ne plus Ă©couter les pensĂ©es parasites produites par mon Ă©go. C’est dĂ©cidĂ©, je participe au cours collectif de Morgane de Goddess Moves qui correspond parfaitement Ă mes besoins de nomade.
Cet Ă©tĂ©, tu as mis sur mon chemin de nombreux petits potes â€ïž Au programme : des cĂąlins, des balades, re des cĂąlins, re des balades, des rires et des siestes. Le farniente en ville, Ă la campagne et en bord de mer. Mais aussi, des repas avec des copains, des retrouvailles, du temps en famille, du bon temps, du chant, des prises de consciences, des mises en actions … Le feu de l’Ă©tĂ© Ă©tait bel et bien prĂ©sent đ„
Professionnellement, je me lançais en juillet le dĂ©fi de partager un conseil Ă©nergĂ©tique par jour Ă ma communautĂ© Instagram. Je suis allĂ© jusqu’au bout et j’Ă©tais super fiĂšre de moi ! ça m’a permis de me rendre compte que 1.les rĂ©seaux sociaux demandent vraiment du travail pour ĂȘtre rĂ©guliĂšre et 2.ça ne me convient pas. Pour le moment, je mets ça de cĂŽtĂ©, je verrais plus tard ce que j’en fait.
Puis, chĂšre 2023, ta fin a commencĂ© Ă se faire sentir. Les jours ont continuĂ© de raccourcir, malgrĂ© les fortes tempĂ©ratures de la rentrĂ©e qui nous ont maintenue dans le dĂ©ni du dĂ©part de l’Ă©tĂ©, dans l’excitation, le mouvement et la crĂ©ation de nouveaux projets. J’ai nourri mon envie de parcourir l’Ă©tranger (partir plusieurs mois en Italie ? ce projet m’enchante tellement !), des projets pleins la tĂȘte … Cette fois ça y est, avec Marjorie nous y sommes : nous organisons notre immersion pour cette fin d’annĂ©e, dans le creux des terres salĂ©es du FinistĂšre.
Les tempĂ©ratures continuent de diminuer, le vent se lĂšve, l’ombre gagne du terrain. Pour autant, je ne semble pas encore gagnĂ© par la morositĂ© de l’automne, ni la fatigue. Je crĂ©e un nouveau programme, qui je sens verra le jour dĂ©but 2024, un programme au coeur de la Voix et du Corps comme voies de libĂ©ration de soi et d’Ă©mancipation. Un programme que j’aurai aimĂ© vivre et expĂ©rimenter.
Ta fin continue de s’approcher, mais je reste encore en mouvement. Je continue d’accumuler les kilomĂštres, nourries par ces Ă©nergies de fĂȘtes qui arrivent.
Cette fin d’annĂ©e m’aura aussi donnĂ© l’occasion de vivre d’autres expĂ©riences professionnelles en parallĂšle de mon activitĂ©, de renouer avec le service et le commerce qui semblent si fluides pour moi. Me nourrir d’autre chose mais surtout expĂ©rimenter de nouveau le soutien d’une Ă©quipe.
Mais ça y est, dĂ©cembre et ses premiĂšres musiques de NoĂ«l se font entendređ ta fin, douce et lĂ©gĂšre, continue de se rapprocher. Les journĂ©es continuent de raccourcir et de s’Ă©couler sans que je ne prennes le temps de me retourner, juste un peu, pour regarder le chemin parcouru Ă tes cĂŽtĂ©s. Je ne prends pas le temps car pour une fois depuis quelques annĂ©es, je participes aux festivitĂ©s en conseillant les clients dans une petite boutique du centre-ville de Nantes. Le rythme est soutenu mais aussi soutenant. Je n’ai pas le temps de me retourner, ni de me poser des questions. Juste d’ĂȘtre, prĂ©sente Ă chaque instant. Je re-prends conscience de mes capacitĂ©s relationnelles, et ça me donne foi en moi. Je sais que ce mois est dĂ©cisif pour prendre du recul, mĂȘme si les rĂ©sultats ne se prĂ©senteront pas tout de suite.
Nous y sommes, minuit sonne. Tu tire ta rĂ©vĂ©rence dans un dernier souffle. Et te voilĂ dĂ©jĂ partie. Alors, je prends le temps en ce dĂ©but de nouvelle annĂ©e, pour me retourner, rien qu’un peu et admirer le chemin qu’on a vĂ©cu ensemble. Mais surtout, te remercier.
ChĂšre 2023, tu m’auras apportĂ© de nombreuses expĂ©riences, de nouvelles opportunitĂ©s excitantes, des dĂ©boires et dĂ©ceptions aussi. Merci pour cette leçon d’apprentissage. Merci. Car tout ce que j’ai vĂ©cu avec toi reprĂ©sente le terreau de mes expĂ©riences futurs.
Tu sonnais aussi l’heure de mes 30 ans – un pas-sage !! – et j’avais peur. Pour autant, j’ai continuĂ© d’apprendre Ă tes cĂŽtĂ©s :
– Ă recevoir tout autant que de donner;
– Ă guĂ©rir ces parts blessĂ©es de moi qui se sentait seule et non soutenue. J’ai compris avec toi que j’ai choisi et je continue de choisir les personnes qui m’entourent. Et quelle gratitude pour ces personnes et pour moi d’ĂȘtre si bien entourĂ©e;
– Ă affirmer davantage qui je suis et mes valeurs. Non pas Ă les crier sur tout les toits, mais Ă sentir en moi, ce qui est juste. La vie est bien trop courte pour les faux semblants et vouloir ĂȘtre aimĂ© de tout le monde !
ChĂšre 2024, tu as dĂ©jĂ fait une entrĂ©e fracassante car depuis ce 1er janvier, je sens dĂ©jĂ en moi qu’il n’y a plus de place pour la tergiversation. VoilĂ longtemps que mon soleil en Capricorne voit grand, mais je n’Ă©tais pas encore prĂȘte Ă oser l’entr-apercevoir.
ChĂšre 2024, je ne sais pas ce que tu me rĂ©serves : bienvenue ! J’ai hĂąte de grandir Ă tes cĂŽtĂ©s